【8/17 Hula-Meshiカフェにて】

 

さてさて、本日は第三日曜日ですので「Hula-Meshi親子カフェさん」にてカフェのご協力の元、週末LESSONを開催いたしました。本日はHula-MeshiさんではランチタイムにBBQされるそうですよ!

夏風邪をひかれて当日キャンセルもありまして、「な!なんと!!」プライベートLESSONとさせていただきました。ハワイアンの空間で「ま~たり」としたお時間となりました。

 

お越し頂きましたママさんはマタニティの時にベビマを習われたご経験があるとお話ししてくださいました。

オイルの体感やオイルについてのお話から始まり、「免役力UP!」に必要なことについてお話させていただきました。

 

「食用オイル」を使用するように勧めていらっしゃるLESSONもあるそうですが、食用オイルはマッサージに使用できません。化粧品として認可がおりている精製オイル(薬事法により定めらています)をご使用されることをお勧めします。厚生労働省認可の化粧品扱いの商品は、原材料の刺激成分を取り除く精製をへいてますので、安全です。化粧品扱いの商品は、製造販売元の情報や配合しているすべての成分を表示していますので、そちらも目安にされると良いかと思います。未精製(雑貨品)にはご注意ください!!

当協会のLESSONで使用オイルについてはこちら

 

本日ご紹介させていただきましたマッサージは「足・リフレ・鎖骨と脇下のリンパ・遊び」です。

 

ちいさな足裏を本当に丁寧に刺激されていました。指を「きゅっ」とさせる反応をされていまして刺激がしっかりと伝わっているんですね。

 

 

遊びを取り入れながら「まんまるすまいる~!!」大人もたくさん笑えばストレス解消になるってご存知ですよね。笑いは自律神経系の働きを整えると言われております。自律神経系は交感神経と副交感神経に分かれており、この神経系がバランス良く機能することで初めて人の健康は保たれるのです。人が笑うと二つの神経系の働きが適度に繰り返されて、心身の健康にすこぶる良い影響を与えて、全身の組織を活性化させるのです。更に笑うことによって心を楽しくする脳内物質のセラトニンやドパーミンも盛んに分泌され、性ホルモンや若返りのホルモンも盛んに分泌されるのです。みなさんも一緒に若返りましょ~(わたしも含めて)

 

お仕事に復帰されてもぜひ続けてあげてくだいね~♪♪

次回のお越しもお待ちしております☆